Respekt

för mig själv och min kropp. Jag är väldigt dålig på att se vad min kropp faktiskt har fixat i livet. Jag är ändå 35 år, har fött 1 barn och har jobbat fysiskt hårt flera år av mitt liv samt tränat intensivt.
Och allt kroppen har fått är hat.. Förutom några år där när jag tränade som mest, när kroppen orkade springa 1 mil, lyfta tunga vikter och såg bra ut.

Så jag har nästan alltid haft en slags hatkärlek för min kropp. Kraftiga skogshuggarlår, för breda axlar, veck än här och än där o.s.v. Det finns alltid nåt att klanka ner på...

Det får vara nog nu. Från och med idag ska jag komma på en positiv sak att säga om min kropp varje dag tills jag får slut på fantasi.. Den ska behandlas med vederbörlig respekt, få bra mat, kärlek och omtanke i form av scrub, insmörjning, massage, avslappning, gosiga bad, stretch och allt annat som är bra för kroppen och själen i samma veva..

Idag startade jag upp kroppen med en "härlig" löptur, laddade sedan med gröt, linfrö, apelsin och ägg, slappade, tog en lång varm dusch, insmörjning och gosiga kramar med sonen.
Min kropp har gett mig min son, den klarade av att bära ett barn och genomföra en förlossning. Sicken fantastisk kropp jag har;)

/ANgel