Dag 18 av 100

Löpning: 

3.59 km, 30.09 min, medelfart 8.26 min/km, 283 kcal, medelpuls 140.

5 min uppvärmning, 10 min snabbt, 5 min återhämtning och sedan 10 minuter snabbt hemåt igen.

 Så här snygg är jag i löpspåret nu;) Inte så lätt att ta kort själv..
Snart påskmarknad med Thieme, därefter middag hos pappa. Lovely!