100 dagar till välmående..

Jag får fortf inte ta ut mig till 100% men jag kände att jag behöver starta sockeravvvänjning och komma igång ändå.. Så i 100 dagar framåt ska jag sköta maten (äter i stort set vad jag vill i matväg, bara en portion), inget fika, godis eller glass. Undantag: kalas och första uteglassen för året..;) och göra nåt i "träningsväg" om det så bara är 20 minuter fram och tillbaka för att hämta Alwe. All rörelse räknas.. Slutdatum, torsdag innan midsommarafton tror jag det blir.
Häng nu på vet jag.. Det finns nåt som alla kan förändra i vardagen i 100 dagar som gör att ni mår lite bättre. Mera egentid, mindre socker, gör nya saker, utmana dig själv, bara fika lördagar, gå av bussen lite tidigare, gå, gå, gå är t.ex. det enklaste man kan göra. Några ideer bara..
Själv ska jag promenera/lunklöpa varje dag såvida jag inte har dunderhuvudvärk (24/3 startar jag en run for weightloss genom runkeeper), ta en personlig träning på sirius (fick det i present), oljemassage, hälsa på systeryster, se om jag kan reparera en vänskap, alltså saker som kommer göra att jag mår så mycket bättre.

Så idag är dag 1..

Började dagen med att jag blev väckt av DHL som hade ännu ett paket till min käre make.. Suck.. Så ljust så vem kan somna om då.
Helgen då? Jag har haft en stressig men mysig helg. Efter att de äntligen var klara med kontoret och parketten utanför så ägnade jag fredagen åt att ställa i ordning allt..
Lördag fm städ, besök av syster sedan kalas med Jimmys familj..
Söndag fm try out på rullskridskor, totalt fucking awesome. Såååå kul!!
Sedan kalas igen.. Söndag efm: helt slut. Luften gick nog ur hela familjen för vi bara hängde..

Startar upp min egen utmaning med en promenad i solen sen.
Ni hänger väl på?
/Angel