Bestämde mig i morse innan jag somnade att jag skulle haka på Run 4 fat loss redan nu så att det händer nåt. Skit samma om jag blöder massor fortf. Läkaren sa ju att jag fick börja lite lugnt nu och det går ju inte fort direkt när jag löper i början.
Så jag sitter här och laddar för 35 minuters "steady"... 5 min uppvärmning och sedan 30 minuter "löp" i en takt av 70% max eller så jag orkar prata längs hela vägen. Jag får väl sjunga med i mina discolåtar så jag vet att jag håller rätt tempo. Eller så orkar jag mig att sätta pulsklockan på rätt intervall.. Det går ju oxå;)
Heja, heja Hanna som tappat massa cm i veckan och hänger i trots 2 barn och en sambo med skumma jobbtider. Impad..
Och Camilla kämpar oxå på med promenader med en nästan nykläckt, en 4-åring och en handikappad hund hemma. Duktiga, duktiga ni!!!
Idag är dag 6 för mig och jag kämpar på jag med...
/Angel
Heja på dig också. Vi kommer va så snygga i sommar :)
SvaraRaderaBra jobbat både Angel & Hanna!! Flera cm är inte illa Hanna!! Idag är min vägnimg. & mätdag, känns som om det kommer att gå sådär bra... & imorrn gör ja 1a besöket på gymmet. Lite nervöst... Heja heja oss allihop!!
SvaraRaderaHur gick din vägning och mätning?
Radera