Intervaller, 30 min..
3.45 km, 30.12 min, 8.46min/km, 272 kcal, medelpuls 137.
Skönt fast jag hade ont i huvudet.
Blir löpning imorrn med och sedan promenad. Kommer köra 2 dagar löpning, promenad, 2 dagar löpning tills jag kommit ifatt mitt programschema.
/Angel
Förta dig inte nu bara för att komma ikapp! Gör det som känns bra och va stolt över det. Kram kram
SvaraRaderaJo försöker.. Men jag vill ju... Så arg och besviken på den jäkla huvudvärken och mig själv.. Suck..
Radera