Fortsätter min komma ikapp löpning. Idag var det egentligen fartlek 30 min + 5 i uppvärmning men jag använde mig av naturlig pulsökning längs strandpromenadens trappor istället för att spara mig till kommande dagar. Så det gick inte fort.. Dag 29
3.57 km, 35.08 min, 277 kcal, medelpuls 128
Snart kommer grabbarna hem då ska vi passa på att vara ute en stund i det fina vädret.
/Angel
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar