Väl hemma sov jag några timmar ihop med Alwe och nu känns det lite bättre. Uppesittarkväll så jag kan sova imorrn på dagen.. /Angel
söndag 30 juni 2013
Nellie, 5 år
Väl hemma sov jag några timmar ihop med Alwe och nu känns det lite bättre. Uppesittarkväll så jag kan sova imorrn på dagen.. /Angel
Okidoki..
2 veckor till bröllopet.. 
Nu kör vi på..
Ca 1500 kcal per dag (jag vet, aslite men men), 2 motionstillfällen/dag och ingen fika.. Heja, heja, heja...
Idag blir det fortsatt vila om jag inte mår bättre efter kalaset... Men det är väl inte många som åker på 5-års kalas som är fräschare när de kommer hem än när de åkte?!;)
J-a huvudvärk..
På tal om nåt roligare så tror jag att Hanna bokat tjejmilen iaf. Nåt att se fram emot men min största skräck nu för tiden är att tacka ja till nåt och så kan jag inte p.g.a huvudvärk, migrän eller allmän deppighet.
Fast som tur är så vet de vänner jag har (kvar) att mitt liv kan vända på 10 sek..Som Nellies kalas idag.. Camilla räknade inte med mig. Jag kommer om jag kommer.
Jag kunde ju mått toppen igår kl. 23.00 och vaknat med ännu mer huvudvärk eller migrän idag och då fixar jag inte att ses. Tråkigt för alla. Inte så att jag tycker det är skoj att "svika" folk gång på gång på gång o.s.v. Mamma, pappa, mormor, mannen, Alwe och alla vänner..
Men de jag har kvar nu vet detta så då vågar jag boka.. Går d så går det..
Och nu åker vi på kalas.. Huvudet bankar men vad gör man inte?!?
Än så länge står jag på benen iaf..
Love!!
Nu kör vi på..
Ca 1500 kcal per dag (jag vet, aslite men men), 2 motionstillfällen/dag och ingen fika.. Heja, heja, heja...
Idag blir det fortsatt vila om jag inte mår bättre efter kalaset... Men det är väl inte många som åker på 5-års kalas som är fräschare när de kommer hem än när de åkte?!;)
J-a huvudvärk..
På tal om nåt roligare så tror jag att Hanna bokat tjejmilen iaf. Nåt att se fram emot men min största skräck nu för tiden är att tacka ja till nåt och så kan jag inte p.g.a huvudvärk, migrän eller allmän deppighet.
Fast som tur är så vet de vänner jag har (kvar) att mitt liv kan vända på 10 sek..Som Nellies kalas idag.. Camilla räknade inte med mig. Jag kommer om jag kommer.
Jag kunde ju mått toppen igår kl. 23.00 och vaknat med ännu mer huvudvärk eller migrän idag och då fixar jag inte att ses. Tråkigt för alla. Inte så att jag tycker det är skoj att "svika" folk gång på gång på gång o.s.v. Mamma, pappa, mormor, mannen, Alwe och alla vänner..
Men de jag har kvar nu vet detta så då vågar jag boka.. Går d så går det..
Och nu åker vi på kalas.. Huvudet bankar men vad gör man inte?!?
Än så länge står jag på benen iaf..
Love!!
Fy fucking hell
som David hade sagt...
Fortf. huvudvärk... Hållit i sig sedan i torsdags. Aldrig får man vara riktigt glad.Missade grillfesten igår:(, missar nästan Nellies kalas idag men jag får vila lite till och bita ihop. Jobbar iaf inte förrän imorrn kväll.. Så det är ju alltid nåt..
Kom ut idag så har någon snorunge/vuxen/skitperson stulit vår nya cykel. Bara gått rakt in på gården och tagit den... Visserligen olåst men ändå.. Hur kan man med?? Får jag tag i den personen så Gud vare nådig!!!! Nej nu ska jag lägga mig igen. Alwe och Jimmy är på lekplatsen en sväng så jag får vila.
/angel
Fortf. huvudvärk... Hållit i sig sedan i torsdags. Aldrig får man vara riktigt glad.Missade grillfesten igår:(, missar nästan Nellies kalas idag men jag får vila lite till och bita ihop. Jobbar iaf inte förrän imorrn kväll.. Så det är ju alltid nåt..
Kom ut idag så har någon snorunge/vuxen/skitperson stulit vår nya cykel. Bara gått rakt in på gården och tagit den... Visserligen olåst men ändå.. Hur kan man med?? Får jag tag i den personen så Gud vare nådig!!!! Nej nu ska jag lägga mig igen. Alwe och Jimmy är på lekplatsen en sväng så jag får vila.
/angel
fredag 28 juni 2013
Om det tar sig;)
Så vill jag ha en tjejja nästa gång...
Titta bara vad häftiga grejer jag hittade till Nellie.
Supersnygg tröjtop, svarta leggings och så hittade jag en liten väska som hängde bland massa rosa prylar som bara hörde dit oxå, tyckte jag....Eller hur?!?
Du får blunda, Camilla..;)
Här skulle jag försöka visa hur nöjd jag var med hår och kläder idag.. Går ju sådär att ta kort på sig själv. Att jag aldrig lär mig.. Suck.. 
Nu har vi haft finbesök av FinaMia, Leah Och Annnie.
Så underbart att ses när det verkligen bara är 1 gång per år.. Och nu vill mitt huvud verkligen i säng så jag & Alwe säger godnatt!!
/Angel
Fredag
Vilat lite, startat en maskin tvätt och tagit en promenad 6.8 km 70 min..
Och på tal om att komma i klänningar: Denna kom jag i idag (ca 4 år för sent;))
Ni som varit med vet ju att jag köpte den för att ha på Bästaste vännens bröllop i juli-09. Låt oss bara säga att den ALDRIG varit använd...
Nu satt den inte snyggt men den gick igen.. Kanske nåt att sikta på till vårt 9-års jubileum i aug?!? ;)
Fortf. huvudvärk här.... Typiskt.. Jag som måste ta mig in till stan, fixa systemet åt mannen, handla presenter, mat och annat bös...
Dubbelsuck..
/Angel
Torsdagen
blev en riktig skitdag..
Vändapådygnetdag... Jag fick vara vaken en stund och lämna Alwe, sedan tänkte jag att jag lika gärna kunde vara vaken helt.. Kl. 11 var jag så trött så jag trodde jag skulle spy. Fick ställa in lunchdejten med fina Michelle och bara lägga mig. *Suck* Sov som en stock tills Jimmy kom in strax efter 16 tiden och väckte mig.
Vaknade med huvudvärk.
Sen om det var för misskötseln av mat, sömn eller ingen träning vet jag inte men riktigt jävla piss kändes det.
Fick kasta mig upp och börja med maten.. Fotbollsskola på torsdagar och eftersom vi är hemma sent är det skönt om alla har ätit. Det blir så grinigt annars..
Grannen från lite längre bort kom förbi då hennes Nora ville leka med Alwe. Tydligen går de på samma avdelning på förskolan. Piiiiinsamt!!. Jag har aldrig sett dem och visste inte ens att den Nora Alwe pratat om bodde 2 hus bort. Mamman med stenkoll..
Men iaf så stannade tösen en stund och lekte vilket de gjorde skitbra ihop men det blev ändå en extra stress iom att vi skulle iväg. Väl hemma så somna jag med Alwe så när jag vaknade till var det bara att gå upp, göra nattbestyren och lägga sig igen. Vaknade nu kl. 6 (fortf huvudvärk) och jag har 1000 saker att göra.
Precis skickat iväg grabbarna på cykel och sitter i valet och kvalet över om jag ska lägga mig lite till??!!??
Fina vännen Maria är tydligen hemma från N.Z och undrade om vi kunde ses. Så de kommer ev. i efm.
Vi ska bara softa ändå eftersom Jimmy ska på firmafest så det blir bra. Barnen kan leka och så tar vi lite pannkakor ihop till lätt middag. Alwes önskemål på mys...
Blir nog till att vila lite.. Mathandling, systemet åt Jimmy, presenter till Nellie och till Lindas Khev måste oxå inhandlas..men först sängen.../Angel
Vändapådygnetdag... Jag fick vara vaken en stund och lämna Alwe, sedan tänkte jag att jag lika gärna kunde vara vaken helt.. Kl. 11 var jag så trött så jag trodde jag skulle spy. Fick ställa in lunchdejten med fina Michelle och bara lägga mig. *Suck* Sov som en stock tills Jimmy kom in strax efter 16 tiden och väckte mig.
Vaknade med huvudvärk.
Sen om det var för misskötseln av mat, sömn eller ingen träning vet jag inte men riktigt jävla piss kändes det.
Fick kasta mig upp och börja med maten.. Fotbollsskola på torsdagar och eftersom vi är hemma sent är det skönt om alla har ätit. Det blir så grinigt annars..
Grannen från lite längre bort kom förbi då hennes Nora ville leka med Alwe. Tydligen går de på samma avdelning på förskolan. Piiiiinsamt!!. Jag har aldrig sett dem och visste inte ens att den Nora Alwe pratat om bodde 2 hus bort. Mamman med stenkoll..
Men iaf så stannade tösen en stund och lekte vilket de gjorde skitbra ihop men det blev ändå en extra stress iom att vi skulle iväg. Väl hemma så somna jag med Alwe så när jag vaknade till var det bara att gå upp, göra nattbestyren och lägga sig igen. Vaknade nu kl. 6 (fortf huvudvärk) och jag har 1000 saker att göra.
Precis skickat iväg grabbarna på cykel och sitter i valet och kvalet över om jag ska lägga mig lite till??!!??
Fina vännen Maria är tydligen hemma från N.Z och undrade om vi kunde ses. Så de kommer ev. i efm.
Vi ska bara softa ändå eftersom Jimmy ska på firmafest så det blir bra. Barnen kan leka och så tar vi lite pannkakor ihop till lätt middag. Alwes önskemål på mys...
Blir nog till att vila lite.. Mathandling, systemet åt Jimmy, presenter till Nellie och till Lindas Khev måste oxå inhandlas..men först sängen.../Angel
onsdag 26 juni 2013
Mitt i veckan
Dålig uppdatering.. Sorry, om det nu är nån som tragglar igenom mina tråkiga dagar. Hahaha..
Här har det iaf promenerats, sprungits och cyklats samt att jag dragit ner på maten...Tadam!!! Hör & häpna idag gick den igen.. Klänningen alltså...Fortf tight över armarna men det löser jag på 2 1/2 vecka... *lycklig* Det går bra nu...;) Dagens motion: cykel från jobbet 8.6 km och en löptur lite senare.
Imorrn går jag av inför helgens ledighet. Ni kan inte ana hur fucking underbart det känns?? Trött..
Och en sak till.... *peppar, peppar*
Jag har inte haft mer än en hint av huvudvärk på 4 veckor... FATTAR ni det då?????? Det finns liksom inte ens i registret att jag ska gå utan krämpor fler än några dagar.
Undra om det har nåt med alla jävla pills som fanns med i mitt kostpaket? Typ ala, blabla, krom, koffein, cla, omega 3 osv.. Jag köpte ett kom i formpaket med massa tabletter och proteinpulver. Riktigt onödigt kan man tycka men för mig funkar det bra?! Kan liksom inte med att slarva med maten eller att inte röra mig när jag knaprar pills för flera hundra..
Bra idé va???
Nu ska jag sluta tjata och göra nåt vettigt innan mina älskade grabbs kommer hem.
Och Hanna, vi kör väl på med Stockholm, eller??
I helgen väntar familjemys i stora drag, grillkväll, kalas för Nellie och annat skoj.
/Angel
Här har det iaf promenerats, sprungits och cyklats samt att jag dragit ner på maten...Tadam!!! Hör & häpna idag gick den igen.. Klänningen alltså...Fortf tight över armarna men det löser jag på 2 1/2 vecka... *lycklig* Det går bra nu...;) Dagens motion: cykel från jobbet 8.6 km och en löptur lite senare.
Imorrn går jag av inför helgens ledighet. Ni kan inte ana hur fucking underbart det känns?? Trött..
Och en sak till.... *peppar, peppar*
Jag har inte haft mer än en hint av huvudvärk på 4 veckor... FATTAR ni det då?????? Det finns liksom inte ens i registret att jag ska gå utan krämpor fler än några dagar.
Undra om det har nåt med alla jävla pills som fanns med i mitt kostpaket? Typ ala, blabla, krom, koffein, cla, omega 3 osv.. Jag köpte ett kom i formpaket med massa tabletter och proteinpulver. Riktigt onödigt kan man tycka men för mig funkar det bra?! Kan liksom inte med att slarva med maten eller att inte röra mig när jag knaprar pills för flera hundra..
Bra idé va???
Nu ska jag sluta tjata och göra nåt vettigt innan mina älskade grabbs kommer hem.
Och Hanna, vi kör väl på med Stockholm, eller??
I helgen väntar familjemys i stora drag, grillkväll, kalas för Nellie och annat skoj.
/Angel
söndag 23 juni 2013
Efter dag 100 väntar nya utmaningar;)
God kväll!
Började dag 100 med en morgonpromenad på 7 km, 67 min.
Eftersom det var söndag så blev det väldigt sen frukost, typ samtidigt som grabbarna fick middag.
Alwe var mest svårsövd i kommun idag. Suck.. Inte hunnit med så mycket... Tvättat, grejat och fått en förfrågan från Hanna om Tjejmilen i Stockholm. Vilket jag är såååå sugen på.
Håller det i sig med mindre huvudvärk och så, så är det ju inga problem att springa milen i sep. No problems så det blir nog ett stort fett JA på den frågan;) Jättekul initiativ.. Och några dagar i Stockholm med en kär vän skadar ju ingen.
Så nu är det 3 veckor kvar till bröllopet. Kommer bli morgonpromenader, löpning och cykel så får vi hålla tummarna att klänningen sitter bra. Börjar få lite ågren då jag känner mig lika stor som förut:(
Och vet med mig att de 10 veckor som jag skulle tränat hårt och skött maten inte existerade i praktiken...
Well.. Nu är jag off till dagens 2:a pass iaf. Cykel till jobbet. Jag får göra så gott jag kan..
Men vad faen gör jag om klänningen inte passar?? /Angel
Började dag 100 med en morgonpromenad på 7 km, 67 min.
Eftersom det var söndag så blev det väldigt sen frukost, typ samtidigt som grabbarna fick middag.
Alwe var mest svårsövd i kommun idag. Suck.. Inte hunnit med så mycket... Tvättat, grejat och fått en förfrågan från Hanna om Tjejmilen i Stockholm. Vilket jag är såååå sugen på.
Håller det i sig med mindre huvudvärk och så, så är det ju inga problem att springa milen i sep. No problems så det blir nog ett stort fett JA på den frågan;) Jättekul initiativ.. Och några dagar i Stockholm med en kär vän skadar ju ingen.
Så nu är det 3 veckor kvar till bröllopet. Kommer bli morgonpromenader, löpning och cykel så får vi hålla tummarna att klänningen sitter bra. Börjar få lite ågren då jag känner mig lika stor som förut:(
Och vet med mig att de 10 veckor som jag skulle tränat hårt och skött maten inte existerade i praktiken...
Well.. Nu är jag off till dagens 2:a pass iaf. Cykel till jobbet. Jag får göra så gott jag kan..
Men vad faen gör jag om klänningen inte passar?? /Angel
lördag 22 juni 2013
Dag 99
Så imorrn har det gått 100 dagar sedan jag började min utmaning. Vete tusan om jag är så mycket slankare, lyckligare eller har hållit igång som jag sagt men jag har försökt iaf. Och det kan räknas för mycket tycker jag.. Sitter här och är nyvaken. Hunnit med en lugn morgonlöptur (på tom mage går det verkligen inte fort) 4.5 km, 44 min.. Men jag har varit ute iaf.
Gjort Brunch (pasta med lax, dill, tomat och sugarpeas..) och snart ska vi iväg på grillkväll. Inte så sugen då jag ska jobba inatt. Jag tycker det är asjobbigt att komma hem och bara slänga sig iväg till jobbet men vad gör man inte för den man älskar??!! ;)
Hur var er midsommarafton? /Angel
Gjort Brunch (pasta med lax, dill, tomat och sugarpeas..) och snart ska vi iväg på grillkväll. Inte så sugen då jag ska jobba inatt. Jag tycker det är asjobbigt att komma hem och bara slänga sig iväg till jobbet men vad gör man inte för den man älskar??!! ;)
Hur var er midsommarafton? /Angel
Midsommarafton är till ända..
Kl är 00.00 exakt när jag startar dagens avrundning.
Jag fick sova till strax efter 10 idag. Sedan var det bara att ta sig upp och fixa midsommarlunch. Obligatoriska sillen, potatisen och gräddfilen.. Jimmy var såååå besviken på sillen från Hjertberg så nästa år kanske jag slipper "skiten" (Nästa år baby.. ber vi mamma om receptet på sillen så du får iaf) ;)
Vi tog cyklarna ner för några timmars midsommarfirande på Sjölunda.
Mysigt det med fast vädret slog om så det blev superkyligt.
Väl hemma så var mannen sugen på pizza så vi tog bilen in till stan för proviantering. Lite svårt att hitta nåt öppet, men vi lyckades ragga upp en varsin kebabtallrik iaf..
Inte så vacker men god.. det fick bli en bit till, till nattamat sedan imorrn är det striktare som gäller igen.
Jag fick sova till strax efter 10 idag. Sedan var det bara att ta sig upp och fixa midsommarlunch. Obligatoriska sillen, potatisen och gräddfilen.. Jimmy var såååå besviken på sillen från Hjertberg så nästa år kanske jag slipper "skiten" (Nästa år baby.. ber vi mamma om receptet på sillen så du får iaf) ;)
Vi tog cyklarna ner för några timmars midsommarfirande på Sjölunda.
Mysigt det med fast vädret slog om så det blev superkyligt.
Väl hemma så var mannen sugen på pizza så vi tog bilen in till stan för proviantering. Lite svårt att hitta nåt öppet, men vi lyckades ragga upp en varsin kebabtallrik iaf..
Hemma igen slängde jag ihop en toffebananapie..
Nu mera game of thrones..
Och dagerns bästaste nyhet: Fina vännerna ska bygga hus härute och Alwes "bästis" Wilma kommer förhoppningsvis hamna i samma klass då. Snacka om att följas åt i livet;)
/Angel
torsdag 20 juni 2013
ToR
Cykel ToR till stan för att krama om kära mormor, 14 km, ca 40 min..
Nu blire några avsnitt av Game of Thrones tror jag.. Väntat, väntat och väntat och nu är det dags..
/ANgel
Nu blire några avsnitt av Game of Thrones tror jag.. Väntat, väntat och väntat och nu är det dags..
/ANgel
Dag 97
Jaa, vända lite på dygnetdag då.. Så ca 4.5 h sömn är väl lagom för det? Sitter dock som ett vrak redan nu och stirrar på skärmen nu. Fattar inte hur jag ska hålla mig vaken till kl. 02.
Morgonpromenad: 6.8 km, 63 min.
Sedan frukost och ner till Sjölunda för att hänga lite med mina grabbar. Nu har jag hunnit handla inför helgen, äta grillade hamburgare och vinkat av männen i mitt liv som åkte på Alwes fotbollsskola. Jag ska passa på och vila en stund tror jag.
Funderar lite, eller ganska allvarligt på att låta kvällens motion bli en tur på cykel in till mormor!!! 2 flugor i en smäll så att säga. Jag får motion och samtidigt får jag chansen att ge mormor en midsommarkram så här dagen före.. Well, den som lever får se... /Angel
Morgonpromenad: 6.8 km, 63 min.
Sedan frukost och ner till Sjölunda för att hänga lite med mina grabbar. Nu har jag hunnit handla inför helgen, äta grillade hamburgare och vinkat av männen i mitt liv som åkte på Alwes fotbollsskola. Jag ska passa på och vila en stund tror jag.
Funderar lite, eller ganska allvarligt på att låta kvällens motion bli en tur på cykel in till mormor!!! 2 flugor i en smäll så att säga. Jag får motion och samtidigt får jag chansen att ge mormor en midsommarkram så här dagen före.. Well, den som lever får se... /Angel
onsdag 19 juni 2013
Dag 96
Mittiveckanångest.. Fat egentligen är ju min vecka slut. Sista natten inatt sen ledig hela 2 nätter:)
Morgonpromenad, 5 km, 48 min.
Hoppas det andra passet blir cykel till jobbet men det verkar bli regnigt snart och jag är så jäkla bekväm med att slippa bli våt= bilen... Eller så får jag trampa på... 3 1/2 v tills bröllopet.
Mamma var här en sväng och gosa med lilleman förut. Nu ligger han och snosar för fullt. De är lediga imorrn grabbarna så vi får se hur länge jag får sova.
Här är allt lugnt. Längtar till semestern men det gör väl alla?!?!
/Angel
Morgonpromenad, 5 km, 48 min.
Hoppas det andra passet blir cykel till jobbet men det verkar bli regnigt snart och jag är så jäkla bekväm med att slippa bli våt= bilen... Eller så får jag trampa på... 3 1/2 v tills bröllopet.
Mamma var här en sväng och gosa med lilleman förut. Nu ligger han och snosar för fullt. De är lediga imorrn grabbarna så vi får se hur länge jag får sova.
Här är allt lugnt. Längtar till semestern men det gör väl alla?!?!
/Angel
tisdag 18 juni 2013
Dag 95
Jupp, jupp. Uppe med "tuppen" för att hinna en snabb löptur (3.7 km, 38 min) innan det var dags för astmasköterskan idag. Tog oxå cykeln ToR till stan, ca 10 km, 30 min
Tydligen är min astma under kontroll, men allergin ställer till de extra besvären så nu blir det en tablett till att käka i 28 dagar. Testing, testing...
Dagens 2 pass är avklarade så det blir bil till jobbet med gott samvete idag.
Annars händer inget särskilt här. Boooring.. Just the way I like it;)
/Angel
Tydligen är min astma under kontroll, men allergin ställer till de extra besvären så nu blir det en tablett till att käka i 28 dagar. Testing, testing...
Dagens 2 pass är avklarade så det blir bil till jobbet med gott samvete idag.
Annars händer inget särskilt här. Boooring.. Just the way I like it;)
/Angel
måndag 17 juni 2013
Dag 94
Idag är det 4 arbetsveckor tills bröllop och semester. Blev väckt kl. 11 och kunde inte somna om så jag startade dagen med en promenad på 4.6 km, 45 min- Sista plattorna blev lagda idag så när Jimmy & Alwe kom hem så vart det borsta ner sand i alla fogar som gällde.
Nu är middagen äten, kvällstv avklarat och plutt ska få en lässtund och somna. Jimmy tar det idag för jag ska alldeles strax ge mig iväg till dagens 2:a pass: Intervaller på Ct så länge jag hinner innan de stänger kl. 21.
Jobbedags sedan, 3 nätter.
/Angel
Nu är middagen äten, kvällstv avklarat och plutt ska få en lässtund och somna. Jimmy tar det idag för jag ska alldeles strax ge mig iväg till dagens 2:a pass: Intervaller på Ct så länge jag hinner innan de stänger kl. 21.
Jobbedags sedan, 3 nätter.
/Angel
söndag 16 juni 2013
Söndag, dag 93
Hm.. Ännu en helg passerat och jag vet knappt vad vi har gjort. Jo, lite sådant här iofs.
L stöden som ska stötta upp marken mot grannen sätts på plats.
Förberedelse inför plattläggning
Markisen äntligen på plats. Tack Glenny, Staffan & Jerker för hjälpen.
Nu är plattorna är stort sett lagda. Bara uppgången till finentrén och tillskärning in mot grund kvar.
Jimmy och Alwe grejade lite när vi kom hem idag, söndag
Här är hörnet mot rabatten och vi kan inte bestämma om vi ska lägga plattor eller sätta kantsten och låta asfalten gå hela vägen in?!???!?
Idag fick jag sova till strax efter 9. Superskönt.. Jag gick upp och käkade sedan åkte jag & Alwe in till stan för en tur till min mormor. Käkade lunch där, tog en kaffe och tjatade lite. Utförde oxå det urviktiga ärendet att fixa batterier till Lillemans radiostyrda bil.
Väl hemma så vände vi nästan bara i dörren för att åkte till Jimmys faster Marina och henne gubbe en stund. Eftersom jag inte hunnit med 1:a passet för dagen så släppte de mig några km innan och så fick jag mig en löptur ut till Järna.. 5.25 km, 44 min. Alldeles lagom då det var första rundan sedan allergin/luftrören bröt ihop/ut..
Vi var hemma sent. Badade lilleman, slänga ihop lite mat, mysa lite och sedan lägga honom. När han somnat var det bara att snöra på sig skorna igen för dagens 2:a pass: Låååångpromenad, 7.26 km, 1 h 5 min. Ner till båtgårn och hem igen. Så skönt så här på kvällskvisten. Luften var alldeles klar och det var nästan lite kyligt men jag var ordentligt varm när jag kom hem kan jag säga.
Däremot blev det både 1 & 2 bitar äpplepaj hos Marina. Där kommer jag helt slut och hungrig efter löpturen ut & så har hon gjort paj med vaniljvisp. Mums, vad gott. Sicken tur att jag fixade 2 pass med motion idag. Vilken livskänsla;) Positivt tänk is tha shit...
Love, ANgel
lördag 15 juni 2013
Fortf. dag 92;)
Kvällens motion blev cykel fram och tebax till Hjertberg.. 9 km T o R, 27 min..
Alá 2 pass..
/Angel
Alá 2 pass..
/Angel
60 minuter njutning
Lite svalka från blåsten, lite sol och strandpromenaden:) 6.6 km, 60 min.
/Angel
/Angel
Dag 92
Morrn, morrn!
Idag sov alwe till 6.25.. Tackar för det då jag somnade kl 02.00 ca.. Znark!!
Nu har vi väckt mannen som äntligen fick sovmorogn och de två grabbarna har ätit frukost.
Promenaddags för mig. 1:a motionen för idag: långpromenad... Check!
Sedan blir det nog stugan en stund, sedan rensa efter markisen som vi fick upp igår (bilder sedan) och även lite skräp som blivit över efter första delen av plattläggningen.. Kommer bilder på det med sedan men nu ska jag ut och gå en sväng.
Tjaba!!
Idag sov alwe till 6.25.. Tackar för det då jag somnade kl 02.00 ca.. Znark!!
Nu har vi väckt mannen som äntligen fick sovmorogn och de två grabbarna har ätit frukost.
Promenaddags för mig. 1:a motionen för idag: långpromenad... Check!
Sedan blir det nog stugan en stund, sedan rensa efter markisen som vi fick upp igår (bilder sedan) och även lite skräp som blivit över efter första delen av plattläggningen.. Kommer bilder på det med sedan men nu ska jag ut och gå en sväng.
Tjaba!!
fredag 14 juni 2013
Dag 91
Shit, idag är jag trött. Somnade sent och vaknade sent.. Stackars mannen, han får aldrig sovmorgon.
Nu imorrn så är det ju 4 veckor tills fina Malin får sin Marcus.
Så jag tänker mig 2 pass om dagen typ:
Morgonpromenad, efm/kväll: löpning, cykel till jobbet eller styrka
Morgonlöpning efm/kväll: promenad, cykel till jobbet eller styrka
Fram tills 12/7 för den 13:e blir det bara en morgonjogg/promenad och sedan är det fest. Jag måste börja fila på mitt tal också. Jämnt ute i sista minuten..
Idag blev det vila annars, vaknade sent som sagt, In till tandläkarn, helghandling sedan hem med Jimmy & Alwe och full fräs tills nu typ. Tänkte mig en kvällspromenad men jag orkade/orkar inte.
Detat är strängt förbjudet sen. Enda ursäkten dessa 4 v. är huvudvärk. Även om jag sovit dåligt så ska jag ta mig till gymet, promenera eller löplunka...
Jag lovar!!! :)
/Angel
Nu imorrn så är det ju 4 veckor tills fina Malin får sin Marcus.
Så jag tänker mig 2 pass om dagen typ:
Morgonpromenad, efm/kväll: löpning, cykel till jobbet eller styrka
Morgonlöpning efm/kväll: promenad, cykel till jobbet eller styrka
Fram tills 12/7 för den 13:e blir det bara en morgonjogg/promenad och sedan är det fest. Jag måste börja fila på mitt tal också. Jämnt ute i sista minuten..
Idag blev det vila annars, vaknade sent som sagt, In till tandläkarn, helghandling sedan hem med Jimmy & Alwe och full fräs tills nu typ. Tänkte mig en kvällspromenad men jag orkade/orkar inte.
Detat är strängt förbjudet sen. Enda ursäkten dessa 4 v. är huvudvärk. Även om jag sovit dåligt så ska jag ta mig till gymet, promenera eller löplunka...
Jag lovar!!! :)
/Angel
torsdag 13 juni 2013
10 dagar kvar (dag 90)
Fucked up i sömnen igen. Vaknade vid 00.45.. Lögn att somna om, så det fick bli en sväng i soffan ihop med Jack och jättarna.
Jag har aldrig sett den snubben som spelar Jack innan jag såg Warm bodies förra veckan. 
Han imponerade dock mer på mig som zombie i den filmen än som giantkiller men Jack var en helt ok nattafilm iaf. Nytt försök att somna kring 3.30. Det gick nog bättre för jag vaknade först strax innan kl. 11 av att Optimera var här med våra plattor.
Yehaaa.. Nu händer det grejer. Imorrn kommer plattsättaren och börjar. Så gött om vi kan få tid för asfaltering innan semestern sen med.
Fotbollsskola med Alwe idag. Hemma strax efter sju.
Bara att snöra på sig joggingskorna och få till dagens: Promenad 5 km, 46 min, 46 s. För det börjar juh dra ihop sig. På lördag är det 4 veckor kvar tills M&M:s bröllop och jag behöver få till en liten glipa till emellan mig och klänningen så jag överlever kvällen utan syrebrist...;)
/ANgel
Han imponerade dock mer på mig som zombie i den filmen än som giantkiller men Jack var en helt ok nattafilm iaf. Nytt försök att somna kring 3.30. Det gick nog bättre för jag vaknade först strax innan kl. 11 av att Optimera var här med våra plattor.
Yehaaa.. Nu händer det grejer. Imorrn kommer plattsättaren och börjar. Så gött om vi kan få tid för asfaltering innan semestern sen med.
Fotbollsskola med Alwe idag. Hemma strax efter sju.
Bara att snöra på sig joggingskorna och få till dagens: Promenad 5 km, 46 min, 46 s. För det börjar juh dra ihop sig. På lördag är det 4 veckor kvar tills M&M:s bröllop och jag behöver få till en liten glipa till emellan mig och klänningen så jag överlever kvällen utan syrebrist...;)
/ANgel
onsdag 12 juni 2013
Liten blir stor, Grattis lillebror...
/Angel
tisdag 11 juni 2013
dag 88
Tjo..
Cykel hem från jobbet i morse: 8.6 km
Vaknade alldeles för tidig men men det får funka, sista natten inatt sen ledig tills måndag natt.- Härlisch..
Morgonpromenad: 4.5 km, 44 min.
Och nu snart cykel till jobbet igen: 8.6 km
Det märks fortf. att jag inte är tiptop i luftrören. Hur lång tid ska det dröja innan allt extra kortison verkligen hjälper????
/Angel
Cykel hem från jobbet i morse: 8.6 km
Vaknade alldeles för tidig men men det får funka, sista natten inatt sen ledig tills måndag natt.- Härlisch..
Morgonpromenad: 4.5 km, 44 min.
Och nu snart cykel till jobbet igen: 8.6 km
Det märks fortf. att jag inte är tiptop i luftrören. Hur lång tid ska det dröja innan allt extra kortison verkligen hjälper????
/Angel
Gårdagen (dag 87)
Min måndag var ok. Rätt bra i luftrören och min huvudvärk hade släppt.
Morgonpromenad, 4,5 km, 44 min. Vanliga rundan ner till villabadet men oj vad det märktes att jag har lite svårt med andningen. Kunde liksom inte gå på för fort så tiden hamnade 3 min under snitt.
Cykel till jobbet: 8.6 km, 22 m, 30 s.
Soligt och gött för övrigt /ANgel
Morgonpromenad, 4,5 km, 44 min. Vanliga rundan ner till villabadet men oj vad det märktes att jag har lite svårt med andningen. Kunde liksom inte gå på för fort så tiden hamnade 3 min under snitt.
Cykel till jobbet: 8.6 km, 22 m, 30 s.
Soligt och gött för övrigt /ANgel
söndag 9 juni 2013
Dag 86
God kväll!!
Vaknade med huvudvärk idag.. Så klart, eftersom astman/allergin känns lite bättre så hittar vi på nåt annat skit för att jävlas med Angelica. Så känns det iaf...
Så ingen morgonpromenad.. Jag bara tog tabletter och la mig en stund till. Vid 14 tiden kom älskade mannen hem från Jokers så jag fick ta mig i kragen och följa med och hämta Alwe. Som förövrigt haft det kanon hos mormor.. Skönt det..
Tagit det lagom soft i efm då jag ska försöka jobba inatt. När vi kom hem så sov Jimmy på soffan en stund, Alwe spelade Dora spel på datorn och jag grejade med middagen i lugn & ro.
Bokade även av Pt-tiden på tisdag. Känns lite onödigt att betala för träning/matupplägg o.s.v när jag knappt orkar gå ur soffan just nu p.g.a av andnöd. Så jag avvaktar lite med styrkan och försöker gå morgonpromenader och cykla till jobbet de dagar jag orka. Så får d bli..
Dags för soffläge igen så jag orkar jobba sen;)
/Angel
lördag 8 juni 2013
Dag 85
Skitallergi.. Jag mår något bättre idag, lättare att andas och hostar inte som en gammal gubbe längre. Maxar medicinerna så det snart sprutar kortison ut från öronen, eller nåt.. Suck..
Deppigt just nu.. Förlorade massa cash då jag gick hem i torsdags morse (röd dag) och förlorar nästan 2 dagars inkomst på att jag är hemma idag.. Och inga promenader eller annan träning sedan i onsdags.
Men jag får vila och komma tillbaka... Ett + är ju att det känns bättre i mitt knä.
Jimmy är på Jokersträff, Alwe hos mormor och jag, jag slappar i soffan för mycket mer orkar jag inte...
/Angel
fredag 7 juni 2013
Dag 84
God morgon, fredag!
Fortf. kass i luftrören så det blir väl vila idag med. Hostar och har mig.. Ska ev. ta mig ut på en promenad senare bara. Dock kanske det kan va läge påa tt unvida pollen så mycket det bara går just nu så ja vet inte. Deppigt är det iaf.....
Kl. 8.30 så är det dags för cellprov och så igen. Antar det är knipsprov igen då jag ska till Gynläkare och göra undersökningen. T.o.m så jag önskar mig att det kunde vara vanligt cellprov bara. Sedan är det bara att vänta 6 veckor igen så får vi se vad resultatet säger då... *dubbelsuck*
Önskar Er alla en trevlig helg iaf.
/Angel
Fortf. kass i luftrören så det blir väl vila idag med. Hostar och har mig.. Ska ev. ta mig ut på en promenad senare bara. Dock kanske det kan va läge påa tt unvida pollen så mycket det bara går just nu så ja vet inte. Deppigt är det iaf.....
Kl. 8.30 så är det dags för cellprov och så igen. Antar det är knipsprov igen då jag ska till Gynläkare och göra undersökningen. T.o.m så jag önskar mig att det kunde vara vanligt cellprov bara. Sedan är det bara att vänta 6 veckor igen så får vi se vad resultatet säger då... *dubbelsuck*
Önskar Er alla en trevlig helg iaf.
/Angel
torsdag 6 juni 2013
Nationalsdagsfika med fina vännerna..
Nu återhämtar jag mig i soffan efter en god middag.. Vilar idag! /Angel
Ledsen i ögat
Dubbelsuck. Jag har haft svårt med andningen hela natten, ytlig andning liksom, bomtätt i bröstet & hostar som jag är döende. Diverse puffande på medicinerna har inte hjälpt så nu åkte jag hem. Röd dag och toppenbetalt och jag bailar ut.. Så nu har jag dubbeldoserat plus lite etxra allt och hoppas på lindring..
Go´natt..
P.s. så vågar man knappt lägga sig i sin egen säng då vår extremt morgonpigge son inte har några problem med att vakna till liv nu redan .d.s.
/Angel
Go´natt..
P.s. så vågar man knappt lägga sig i sin egen säng då vår extremt morgonpigge son inte har några problem med att vakna till liv nu redan .d.s.
/Angel
onsdag 5 juni 2013
Skitallergi/astma.. (dag 82)
Är det gräset som blommar för fullt nu?? Mår skit bokstavligt talat. Hostar, bomtät, andnöd och det känns som jag sprungit milen och varit jagad järnet. Så där ont, svidigt och jobbigt i hals och svalg.
Jobbar inatt sedan 2 nätter vila innan jag går på det igen på lördag. Suck..
Så dagens motion blir 7 km cykel. (Cyklade fram o tebax till Optimera för att beställa våra plattor till gården.) Ska medicinera upp mig lite extra och hoppas på att det släpper snart.
*peppar, peppar*
Nu tycker jag så där synd om mig så jag behöver en glass.. Skit att det jämnt ska gå till godis och glass när jag blir riktigt ledsen. Men jag ska hålla mig... Åt en extra smaskig smörgås med smör och leverpastej och drack kolhydratrik juice. Det funkar....för stunden iaf.
/Angelica
Jobbar inatt sedan 2 nätter vila innan jag går på det igen på lördag. Suck..
Så dagens motion blir 7 km cykel. (Cyklade fram o tebax till Optimera för att beställa våra plattor till gården.) Ska medicinera upp mig lite extra och hoppas på att det släpper snart.
*peppar, peppar*
Nu tycker jag så där synd om mig så jag behöver en glass.. Skit att det jämnt ska gå till godis och glass när jag blir riktigt ledsen. Men jag ska hålla mig... Åt en extra smaskig smörgås med smör och leverpastej och drack kolhydratrik juice. Det funkar....för stunden iaf.
/Angelica
tisdag 4 juni 2013
Mera, mera inspiration
Klänningen går igen nu så de sista 6 veckorna till M & M:s bröllop ska jag sikta in mig på att den ska sitta snyggt oxå.. Svårt att dra in magen och hålla andan hela bröllopsdagen;) Måste ge mig ut och kolla efter strumpbyxor med söm ibak vilket jag vill ha då jag kommer köra på valk i håret och lite 50-tals stuk så där.
De finns dock i plus size på nätet men får hoppas Sixtens konfektion i stan har i större storlekar oxå så man kan rådfråga..
NÄ nu är det Dags för lite nattamat. Nektarin och keso... Mumma!!
Sedan säsongsstart av Teen Wolf...
Haha, high school, sweet boys, varulvar o.s.v. Kan inte motstå.../Angel
Inspiration
Satt och hade det lite svårt med inspirationen för fortsatt träning och inget fika. Jag hittade då denna bilden. Och ja, en bild säger mer än 1000 ord eller hur går ordspråket?? 
Efter denna perioden som jag kör nu med 12 reps på varje övning så längtar jag tills det blir dags för att gå upp på tyngre vikter, mera basövningar och 8-12 reps istället. Som sagt, du blir inte stor av styrketräning supersnabbt utan bara mer finfördelad så att säga. Ju mer muskler du har desto mindre fett och dessutom som ni ser av bilen så tar ju muskler upp hälften så mycket plats på kroppen. Nästa tisdag ska jag till min PT igen och mäta, träna och diskutera fortsatt upplägg. *längtar*
Fortsätta kämpa. Imorrn hoppas jag knäet känns bättre så jag kan köra styrka innan jobbet. Och är det inte det så kör jag banne mig ändå, bara utelämnar benen.
Så d så!!! /Angel
Dag 81
Morgonlunklöpning till cykelaffären, 4.3 km, 43 min. Väldigt lugnt då det var innan frukost och lätt gick det trots knäet och täta luftrör. Klart det är ju lite tungt att släpa på 100 kg;)
Äntligen fick vi ut cykeln. Tur till Hjertberg. Nya sommarskor, vilket var välbehövligt då jag gått i flippeflopp till klänning hittills i år. Inte såååå vackert direkt..
Och så fick jag med lite småplock från mataffären. Lastad med vattenmelon, mjölk, jordgubbar och diverse så det gick inte så fort hem på cykeln: 4.64 km, 16 min.. Nu är jag hemma och har fått i mig frukost. Yoghurt/vanilyoghurt, färska jordgubbar, ägg med kaviar.. Mums!!
Farmor hämtade Alwe idag eftersom gubbarna ska komma och greja med gården så jag har lite fri tid fram tills det är dags att laga mat. Handlade lite sommarnytt till Alwe häromdagen. 3 för 2 plus 25% på en vara och en 50:- bonuscheck på KappAhl och 30% på ett köp på Ellos... Jaaa, tack!!
Snygga t-shirtar, shorts, kalsonger, pyjamas och strumpor. Litet urval:
Idag hade han döskalle tshirten med nya jeansshorts och blåa ankelsockar. Mammas fina, fina kille!!!
/Angel
Äntligen fick vi ut cykeln. Tur till Hjertberg. Nya sommarskor, vilket var välbehövligt då jag gått i flippeflopp till klänning hittills i år. Inte såååå vackert direkt..
Och så fick jag med lite småplock från mataffären. Lastad med vattenmelon, mjölk, jordgubbar och diverse så det gick inte så fort hem på cykeln: 4.64 km, 16 min.. Nu är jag hemma och har fått i mig frukost. Yoghurt/vanilyoghurt, färska jordgubbar, ägg med kaviar.. Mums!!
Farmor hämtade Alwe idag eftersom gubbarna ska komma och greja med gården så jag har lite fri tid fram tills det är dags att laga mat. Handlade lite sommarnytt till Alwe häromdagen. 3 för 2 plus 25% på en vara och en 50:- bonuscheck på KappAhl och 30% på ett köp på Ellos... Jaaa, tack!!
Snygga t-shirtar, shorts, kalsonger, pyjamas och strumpor. Litet urval:
Idag hade han döskalle tshirten med nya jeansshorts och blåa ankelsockar. Mammas fina, fina kille!!!
/Angel
måndag 3 juni 2013
Dag 80 (6 veckor till bröllopet)
Måndag.. Sov till kl 12.. Upp, frukost, mätte för plattor, promenad in till stan, plattkoll på Optimera och sedan hem. Ner till Sjölunda en sväng för att hämta ett barnklubbskort till Alwe. Middag och nu snart mys när lillkillen lägger sig.
Drar i utsidan på högerknäet så det blir nog bara den motionen (5 km, 43 min)in till stan idag. Jag hade faktiskt tänkt både träna styrka och cykla till jobbet men men.. Ondare vill jag inte ha så ingen styrka idag iaf. Sen får vi se gällande cyklandet.
Imorrn får vi äntligen ner L-stöden så plattläggaren kan lägga plattor så Skanska har nånstans att asfaltera emot;)
/Angel
Drar i utsidan på högerknäet så det blir nog bara den motionen (5 km, 43 min)in till stan idag. Jag hade faktiskt tänkt både träna styrka och cykla till jobbet men men.. Ondare vill jag inte ha så ingen styrka idag iaf. Sen får vi se gällande cyklandet.
Imorrn får vi äntligen ner L-stöden så plattläggaren kan lägga plattor så Skanska har nånstans att asfaltera emot;)
/Angel
söndag 2 juni 2013
Dag 79
Uppe med Alwe idag med.. Men gick och la mig en stund till när jag väckt Jimmy. Somnade om som en stock och fick sova till strax efter kl. 9 iaf. Jimmy fixade frukost till mig och strax efter drog vi ut på äventyr:)
Alwe fick bestämma hur vi skulle börja bröllopsdagen så det blev minigolf.
Men visst, mysigt med minigolf ute på Spiken tänkte vi. Dumt av oss att inte kolla när de öppnade för det var bara att vända bilen mot skogshyddan istället då de öppnade kl. 13. Mellanlanda hemma för lite frukt och festis innan vi drog dit för en omgång. Lite bättre tålamod på lillfisen i år.
Efter det tog vi en smarrig lunch på Troja, en tur ut till Alwes farmor och sedan hemåt igen för middag.
När Alwe väl somnat efter diverse krångel så stack jag ut på dagen motion: löpning 4.5 km, 38 min. Förresten, där ser ni hur sakta jag springer.. Samma runda som jag brukar gå på 41 min tog 38 min när jag ökade farten till lunkning;) Hahaha.. Men vågar inte höja farten mer då det börjar dra i högerknäet direkt. Jag får väl lunka på.....
Nu:Uppesittarkväll/natt inför nattjobbet imorrn
/Angel
Alwe fick bestämma hur vi skulle börja bröllopsdagen så det blev minigolf.
Men visst, mysigt med minigolf ute på Spiken tänkte vi. Dumt av oss att inte kolla när de öppnade för det var bara att vända bilen mot skogshyddan istället då de öppnade kl. 13. Mellanlanda hemma för lite frukt och festis innan vi drog dit för en omgång. Lite bättre tålamod på lillfisen i år.
Efter det tog vi en smarrig lunch på Troja, en tur ut till Alwes farmor och sedan hemåt igen för middag.
När Alwe väl somnat efter diverse krångel så stack jag ut på dagen motion: löpning 4.5 km, 38 min. Förresten, där ser ni hur sakta jag springer.. Samma runda som jag brukar gå på 41 min tog 38 min när jag ökade farten till lunkning;) Hahaha.. Men vågar inte höja farten mer då det börjar dra i högerknäet direkt. Jag får väl lunka på.....
Nu:Uppesittarkväll/natt inför nattjobbet imorrn
/Angel
Lördag...
Upp med plutt 5.30 lördag morogn så det var helt ok. Softade med Alwe tills Jimmy gick upp. Då stack jag ut och gick en sväng.
Fotbollsskola i Råda mellan 10-11 sedan åkte vi hem och åt smaskiga pannkakor.. Mmmm..
Alwe och Jimmy var hos min mamma från kl. 13 då jag tog en sväng på gymet. Gick direkt till mamma efter och så åkte vi vidare till min mormor och sa hej. En snabbkaffe senare var det dags för hemfärd. Vi hade ju bokat bord på Sjölunda kl. 17 för att fira bröllopsdagen i förskott. Hann dit i tid och smaskade god hamburgare. Mysigt värre men efter en stund så tröttnar ju en 4 åring på att sitta still. Då tog vi svängen ner till vattnet där skitungen fick ta av sig alla kläderna för han skulle ju bara i och bada.
Till saken hörde att Fie med familj var där och hennes brorsdotter är i ungefär samma ålder så det var ju skitkul att plaska runt och sanda ner sig. Som tur var hade Fie med en handduk i väskan som vi fick låna så vi slapp åka hem med en våt och sandig Alwe i finbilen. Lite skumt att pratas vid en längre stund då vi inte gjort det sedan "uppbrottet" i dec. Jupp, jupp..
Erbjöd iaf henne skjuts in till stan då vi ändå skulle in till cruisingen och så slapp hennes föräldrar köra in henne. Stack hem för att borsta lillkillens tänder. Han skulle få somna i bilen under kvällen.
Sedan vet jag inte riktigt vad som hände men Fie hamnade liksom med på fortsatt tur i finebilen hela kvällen.
Helt ok... Kändes bara lite konstigt då man missat ett halvt år av varandra liv...men kvällen flöt på och strax efter halv 11 sa vi godnatt och åkte hem.
/Angel
Fotbollsskola i Råda mellan 10-11 sedan åkte vi hem och åt smaskiga pannkakor.. Mmmm..
Alwe och Jimmy var hos min mamma från kl. 13 då jag tog en sväng på gymet. Gick direkt till mamma efter och så åkte vi vidare till min mormor och sa hej. En snabbkaffe senare var det dags för hemfärd. Vi hade ju bokat bord på Sjölunda kl. 17 för att fira bröllopsdagen i förskott. Hann dit i tid och smaskade god hamburgare. Mysigt värre men efter en stund så tröttnar ju en 4 åring på att sitta still. Då tog vi svängen ner till vattnet där skitungen fick ta av sig alla kläderna för han skulle ju bara i och bada.
Till saken hörde att Fie med familj var där och hennes brorsdotter är i ungefär samma ålder så det var ju skitkul att plaska runt och sanda ner sig. Som tur var hade Fie med en handduk i väskan som vi fick låna så vi slapp åka hem med en våt och sandig Alwe i finbilen. Lite skumt att pratas vid en längre stund då vi inte gjort det sedan "uppbrottet" i dec. Jupp, jupp..
Erbjöd iaf henne skjuts in till stan då vi ändå skulle in till cruisingen och så slapp hennes föräldrar köra in henne. Stack hem för att borsta lillkillens tänder. Han skulle få somna i bilen under kvällen.
Sedan vet jag inte riktigt vad som hände men Fie hamnade liksom med på fortsatt tur i finebilen hela kvällen.
Helt ok... Kändes bara lite konstigt då man missat ett halvt år av varandra liv...men kvällen flöt på och strax efter halv 11 sa vi godnatt och åkte hem.
/Angel
Prenumerera på:
Kommentarer (Atom)